SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy nadmiar

  • Potrzebuje więcej energii do strawienia ale nadal jest to 25-30% więc dalej możesz przytyć od tych 70% kcal bo dojdzie do glukoneogenezy, czytaj przekształcania niecukrowcowych prekursorów, np. aminokwasów, glicerolu czy mleczanów w glukozę. Nadmiar białka to nie jest imo dobry pomysł i nie używał bym dużych ilości białka jako element walki z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-03-07 21:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Len!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm no i czy przypadkiem bialko<nadmiar> niezwieksza cieploty ciala i nieprzyspiesza metabolizmu? A to chyba konczy sie dodatkowo utrata wiekszej ilosci wody w organizmie. Zreszta po co jesc wiecej skoro i tak niewykorzystasz?? Tymbardziej jesli uzywasz odzywek bo wtedy to juz strata kasy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-07-09 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2000 % dziennej dawki wit. b 6 ???!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej GallAnonim bo tu moze wystapic przedawkowanie i wllasnie sam sie nad tym zastanawialem, mam w tabletkach 1333% wit C niby nadmiar wydalany jest z moczem ale czytalem ze osoby ktore przyjmuja tyle wit C maja wieksze prawdopodobienstwo posiadania kamieni nerkowych, wiec jak to jest sa skutki uboczne czy nie jesli tak to w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-02-01 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, ale z tego, co ja niedawno doczytałam, to ... Niewłaściwa proporcja spożycia Omega-6 w stosunku do Omega-3 czynnikiem obniżającym poziom Omega-3 w organiźmie Zagrożeniem dla prawidłowego zużytkowania dostarczonych z pożywieniem kwasów Omega-3 jest nadmiar zjadanych kwasów Omega-6. Dzieje sie tak dlatego, ponieważ obsługuje je ten sam enzym, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-04-02 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli podsumowując w dt i dnt 5g wystarczy? Dt może być po treningu czy przed? Dnt nie ma znaczenia kiedy? Dziś wziąłem 5g przed i 5g po treningu i caly czas latam oddawać mocz wiec wypłukuje nadmiar krety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-10-11 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak !!!

    Post
    Doping

    ostrowia jest brudna?! dla mnie zarówno ostrowia czy łowickie jest BDB, jak mi się nudzi kupuje syntraxa, a jak mam nadmiar kasy coś z USA ściągam. Jednak jedno jest pewne w ostrowi jest 80% białka,a w tych uszlachetnianych często nawet wbrew nazwie niema 70%. Teorie z palca wyssane, poczytaj forumowe testy białek.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-10-15 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likwidacja wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "No wiesz, mam chyba ze 12kg nadmiaru wody :D To znaczy litrów ;) " chyba czy na pewno ? zmierzyłeś to ? skąd wyciągnąłeś takie wnioski ? Jaki masz bf ? Może po prostu łudzisz się, ze to woda w momencie gdy to tak na prawdę nadmiar tłuszczu. Tkanka tłuszczowa sama w sobie jest magazynem wody. 30-50% tej tkanki tworzy właśnie woda. Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2011-06-22 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby przytyć musisz jeść więcej niż potrzebujesz - to jest sposób na łapanie wagi, nadmiar się odkłada. W co ta masa pójdzie zależy od jakości produktów, nadwyżki i tego czy wgle będziesz ćwiczył na siłowni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-05-28 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] D3 to na pewno nie zaszkodzi ponieważ nadmiar zawsze jest szybko wydalany a przedawkowanie jest ciężkie do osiągnięcia :) Animal Cuts to już inna historia. Co do spalaczy to moim osobistym zdaniem jest to lekka strata pieniędzy ponieważ dają one mizerne efekty w przypadku trzymania diety efekt samego spalacza to w większości placebo. W [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2015-02-28 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość wody w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy zastanowić się, czy rzeczywiście nadmiar wody w Twoim organizmie stanowi problem. Skąd taki wniosek? Po czym stwierdziłeś, że to właśnie woda? Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki. Z reguły problemem nie jest woda, a wysoki poziom tkanki tłuszczowej i tutaj należy się skupić na jego redukcji, poprzez dobrze dobraną [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-05-15 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drązek

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ale chodzi o to ze ponoc nadmiar czasem tez szkodzi, dochodzi do spalani miesni czy jakos tak ??!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-10-29 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon+prohormony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po jaka cholere tyle supli na raz, jak bedziesz za duzo brał to tylko stracisz hasj bo organizm i tak nadmiar bedzie wydalał z organizmu co samo mowi za siebie.Zkącz ten cykla a w nastepnym do*** sobie np. nitro+cp czy xp albo nowosc ktora za***iscie cieszy sie opinia knock out

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-11-09 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często kibluje !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpinam się do tego tematu, podobny problem. 1. Czy teraz tak będzie zawsze/często? Zacząłem zdrowo ponad 3 miechy temu i dalej jest podobnie. Doszedłem do wniosku, że to przez nadmiar owsianych (błonnik), w dni w których nie jadłem ich, biegunkopodobne objawy lekko ustępowały, jednak nie zawsze. Wiem, że powiecie, to nie jedz ich - powoli sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-02-19 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup sprzętu pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    co do suplementow Ci nie doradzę ale białko tylko jesli z jakiegos podwodu masz braki w diecie nadmiar białka nic Ci nie da 2-2,5g/kg powino styknac. A co do snu to to moze poczytaj czy nie masz nerwicy ja kiedys tez potafilem budzić sie z 5 razy w nocy ale napierw tabletki a potem melisa i pozbylem sie tego;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2017-01-11 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie =)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosty - nadmiar jest magazynowany w postaci tkanki tluszczowej(tycie). Spozywanie cukrow prostych m.in. laktozy w duzych ilosciach poza tyciem ma wiele innych negatywnych skutkow wiec lepiej sie nie faszeruj marnol serwatkol czy mlekiem w proszku i tak ilosci bialka w porownaniu do ceny nie jest tego warta lepiej zaopatrz sie w ostrowie Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-08-25 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odlozy sie czy nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze, ze nie rozumiesz za bardzo podstawi biochemii. Ro nie jest ta, ze kazdy nadmiar kcal w ciagu dnia odklada sie np w postaci tluszczy czy miesni. Zapraszam do poczytania ksiaze z biochemii. Ja niestety nie wytlumacze Ci tego w paru zdaniach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-02-24 03:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymaganie lekarzy co do ograniczenia aktywnego trybu życia jest dla mnie strzałem w stopę. Wysiłek fizyczny jest można rzec "leczniczy", bo stymuluje procesy zachodzące w organizmie i jego zdolności do oczyszczania się. Mój brat ma problemy z sercem, nerkami i ma absolutnie zabroniony jakikolwiek wysiłek fizyczny, a że on nic z tego do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-01-13 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawilżanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja slyszalam ze jak ktos sie odzywia normalnie to nie powinien tego łykac, nadmiar wit B czy C wyszczasz, tamtego niby nie i potem jak przyjmujesz to masz za duze dawki i zamiast niszczyc wolne rodniki to same moga przyczyniac sie do ich tworzenia nie mowie ze masz ich nie kupowac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-11 15:57:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-02-11 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który środek wg was jest mocniejszy ? I to prawda ze symex działa tylko na e2? A nie na estron i estriol? I czy da się zbadać wartości e1 albo e3? Chodzi ci ari vs exe ? Różnica na papierze to 5% jeżeli dobrze pamiętam tylko oba w inny sposób blokują Ari "przyczepia" się do estro i ona czasowo nie działa exe blokuje enzym który robi estro z tym że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2020-10-25 09:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helicobacter, a odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie, taka odżywka to za mało, by miała jakąś moc sprawczą, ale generalnie według ogólnych zaleceń przy zakażeniu H. pylorii należy zwiększyć podaż białka /wiąże ono nadmiar soku żołądkowego/, natomiast węglowodany z takich źródeł jak np. słodzone napoje czy czekolada, etc. trzeba ostro ograniczać. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2021-11-18 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)